喝水补矿物质 不是好办法 - 消 费 - 博彩娱乐网址大全 - 博彩娱乐网址大全

博彩娱乐网址大全

作者:         来源:新华网     时间:2018-11-29 17:35    浏览: 评论
 

  很多矿泉水会在包装上标出钙、镁、钾的含量,并且在宣传中特别声称“该水含有钙、镁、钾等多种人体所需的天然矿物质及微量元素”,给人感觉是这种水是钙、镁、钾的一个重要来源,其实跟食物比起来,水对钙、镁、钾的贡献真不多。

  回归实际市场,目前我国市面上95%的矿泉水都是锶矿泉水或偏硅酸矿泉水。研究发现锶有利于维持牙齿和骨骼健康,而硅可能对生长发育和骨骼形成有作用,不过矿泉水并不是锶和硅的唯一来源,通过食物人体也能获得锶和硅。

  另外,市面上也有一些标着“饮用天然水”“饮用天然泉水”的瓶装水很容易被误认为是矿泉水,其实并不是。(首都保健营养美食学会副秘书长 谷传玲)

 

编辑: 赵鹏        责编: 周丽         编审: 王海珊
【字体: 收藏打印

Ctrl + Enter 快速发布